la réduction de l’utilisation des médias sociaux renforce le bien-être psychologique et réduit l’anxiété et la dépression
Introduction À une époque où les médias sociaux façonnent notre quotidien, la question de leur impact sur notre bien-être psychologique est devenue primordiale. Des preuves croissantes indiquent que la réduction de l’utilisation des médias sociaux peut non seulement renforcer notre bien-être émotionnel, mais également servir de rempart contre l’anxiété et la dépression. L’Écueil des Médias…